La programmation sportive pour débutants et confirmés

Devenez plus fort.

Bienvenue dans ta programmation de renforcement musculaire !

📍Tu es arrivé.e. au bon endroit si :

▹ Tu as envie de progresser en Crossfit sans arrêter les classwod, ni rester 2h à la salle.

▹ Tu ressens le besoin de travailler ta force globale, également la gym et l'haltérophilie.

▹ Tu aimes les exercices simples et rapides, le tout sans payer trop cher.

📈 Novice comme avancé, deviens plus à l'aise pendant les WODs grâce à cette programmation !

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