
La programmation sportive pour débutants et confirmés
Devenez plus fort.
Bienvenue dans ta programmation de renforcement musculaire !
📍Tu es arrivé.e. au bon endroit si :
▹ Tu as envie de progresser en Crossfit sans arrêter les classwod, ni rester 2h à la salle.
▹ Tu ressens le besoin de travailler ta force globale, également la gym et l'haltérophilie.
▹ Tu aimes les exercices simples et rapides, le tout sans payer trop cher.
📈 Novice comme avancé, deviens plus à l'aise pendant les WODs grâce à cette programmation !